П'ять ключових переваг
- Покращення емоційного балансу
- Зміцнення внутрішньої стійкості
- Підвищення гнучкості та легкості
- Зниження рівня стресу
- Глибоке розслаблення
Відчуйте, як асани наповнюють вас легкістю крил і глибоким душевним спокоєм.
Почати практикуВід
700
грн
на місяць
Легкі покачування імітують жменьку прани, створюючи відчуття зосередженого польоту.
ДолучитисяПлавні вигини корпусу відтворюють ритм стрибка коника, даруючи легкість.
ДолучитисяКонтрастні вигини і згинання відкривають шлях до внутрішньої трансформації.
ДолучитисяМодульні асани активують вегетативну нервову систему, стимулюючи парасимпатичний відпочинок.
Гармонізоване дихання сприяє зниженню кортизолу та підвищенню ендорфінів.
Асани з ароматерапією для гармонізації.
Медитація під звуки природи для розслаблення.
Вікенд із практиками серед краси лісу.
У «Ваш коментар» поділіться враженнями чи запитаннями.